白癜风患者吃黑色食物有什么好处？

南通复大-江苏白癜风专科

　　白癜风患者吃黑色食物有什么好处？白癜风是由于黑色素缺乏引起的。很多白癜风患者经常被告知要适量多吃黑色食物。黑色食品不仅营养丰富，而且具有补肾、抗衰老、护理、延年益寿、防病治病、乌发美肤的独特功效。是很好的营养品。

　　大量研究表明，黑色食物对白癜风患者的护理作用不仅与其三大营养素、维生素、微量元素等因素有关，而且其黑色素物质对白癜风的治疗起到了积极作用，因为黑色素对人体有多种作用。具体来说：

　　1.黑色素可以补脑健脑。

　　黑色食物中的黑色素能稳定大脑和自主神经，并能防止记忆力减退。其中所含的花青素具有超强的抗氧化能力，可以阻止有害有毒物质进入大脑，从而保护大脑正常的生理活动。

　　2.黑色素可以增强身体机能。

　　黑色素能增强肾脏功能，提高免疫力。免疫力是机体识别和排除异物的自我防御机制。黑色食物能显著增加人体免疫力。此外，黑色食物的护理功能还表现在补肾的功效上。

　　3.黑色素可以预防疾病。

　　黑色食物中的营养成分有助于降低体内胆固醇含量，从而防止动脉粥样硬化的发生和进展，有助于防治心脑血管疾病。黑色食物中铁(Fe)的含量很高，可以明显改善营养性贫血。黑色素还能抑制强致癌物亚硝胺的形成，具有抗癌作用。

　　4.黑色素可以清除自由基，延缓衰老。

　　自由基是人体氧化反应过程中产生的有害化合物，具有很强的氧化性。可引起人体脂质过氧化，对人体健康造成损害，也可加速人体衰老。黑色食物中含有的黑色素、花青素等物质，可以捕捉自由基，减少过氧化物的产生。

　　5、黑色素可以乌发美容

　　头发中缺乏黑色素会导致头发变黄变白，而黑色食物中含有的营养物质可以使头发乌黑发亮。

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